Rapla Rotary Klubi on võtnud alanud aastal (juuli 25-juuni 26) eestvedada meeste terviseteemalist projekti, et tutvustada erinevas vanuses meestele erinevaid tervisliku ja pikaealise eluviisidega seotud ja mõjutatud valdkondi: aktiivne ja tervislik liikumine , meeste tervis ja vähiriskid, vaimne tervis, seksuaaltervis ja suhted, tervislik  toitumine, südame tervis,  mälust ja õppimisest.

Sihtgrupiks on eelkõige Rapla maakonnas elavad, toimetavad mehed vanuses 35-80, kus erinevatele kokkusaamistele ja üritustele ootame  vähemalt 100 huvilist.

Projekti kestus on september 2025 kuni mai 2026. Sisuks on avalikud koosolekud, kohtumised ning aktiivsed liikumisega seotud tegevused.

Kohtumine toimub iga kuu viimasel kolmapäeval algusega kell 18:00 Rapla Kultuurikeskuse kinosaalis, et kuulata erinevaid ettekandeid terviseteemadel Eesti tipptegijatelt nii ülikoolidest, suurtest terviseasutustest ja erinevate valdkondade spetsialistidelt. Esimene kepikõnni treening toimub Vesiroosi Kooli terviserajal. 

Ajaline maht: 1-1,5 h/kord. Kogu programm on osalejatele tasuta !

Esialgne ettekannete ja tegevuste toimumise kuupäevad. Täpsem info uueneb pidevalt ning Rapla Rotary võib ürituste kalendrit vajadusel muuta. 

2025
24.09 – Rene Meimer ja Janne Tomberg – Eesti Kepikõnni Liit – teemaks kepikõnni treening algajatele ja edasijõudnutele
29.10 – Dr. Margus Punab – Tartu Ülikooli Kliinikum – teemaks eesnääre ja meeste tervis . Kohapeal vähiennetuse PRS testimine. Huvilised leiavad eelregistreerimise juhised siit.
26.11 – Merike Sisask – Tallinna Ülikooli professor – teemaks vaimne tervis

2026
28.01 – Dr. Mare Pruks – Praxis – teemaks seksuaaltervis ja suhted
25.02 – Mihkel Zilmer  – Tartu Ülikooli Professor – teemaks toitumine
25.03 – Dr. Heli Kaljusaar – Ida-Tallinna Keskhaigla Südamekeskus – teemaks südame tervis
29.04 – Tauri Tallermaa – mälutreener ja koolitaja – teemaks mõtlemine ja aju treening
27.05 – Näidistreening –  teemaks võimlemine ja jõusaal

Meeste tervisest on viimastel aastatel muidugi palju räägitud, kuid aktiivset tegevust ja erinevaid kaasavaid projekte on vähem. Selle projektiga soovime panna Raplamaa mehed mõtlema ja tegutsema oma parema tervise ja tervemana elatud aastate nimel.